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Calabaza

Remedio se chupa la grasa de las venas tapadas por el colesterol alto y azúcar en la sangre.

La calabaza protege la salud de las arterias, debido a tres factores: ser pobre en grasas y sodio y ser rica en betacaroteno (provitamina A). Es recomendable que las personas que hayan tenido algún trastorno coronario consuman calabaza al menos 3 veces por semana.

Este vegetal es conveniente en la dieta de una persona hipertensa, debido a su bajo contenido en sodio, pero sobre todo a su alto contenido en potasio, puesto que el potasio es preventivo de la hipertensión y de todas sus consecuencias negativas.
Las personas con tensión arterial elevada, pueden comer calabaza cada día.

Remedio de calabaza para el colesterol

Ingredientes

• La mitad de una calabaza.

• 3 dientes de ajo.

• 3 vasos de agua.

Preparación:

Coloca el agua en una olla y llévala a hervir. Corta la calabaza en trozos de mediano grosor. Asegúrate de retirarle las semillas. Pon a hervir los trozos de calabaza, con su cáscara.

Una vez que esté blanda, sácala del fuego, pélala y tritura hasta obtener un puré. Toma los 3 dientes de ajo y córtalos en pequeños trozos. Agrégalos al puré.

Puedes consumir 2 veces al día, para notar los resultados rápidamente.

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